О занятиях с гражданами пожилого возраста

В рамках Года здоровья в Республике Мордовия в филиале отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов при ГКУ "Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району РМ" п. Умёт с получателями социальных услуг прошло мероприятие "В поисках страны здоровья". Руководитель ОДП Родина Л.В. провела беседу об основах здорового образа жизни, таких как рациональный режим дня, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, умеренные и систематические физические нагрузки, хороший сон и положительные эмоции.
В завершение беседы-дискуссии каждый из присутствующих прошёл тест- тренинг: "Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?"
Участники получили результаты на основе количественного анализа баллов.
Такие мероприятия информируют людей пожилого возраста о важности ЗОЖ, помогают вырабатывать навыки и умения по здоровому образу жизни и мотивируют к переменам, что улучшает качество жизни и её продолжительность.

#Умет #СтаршееПоколение #Семья #РеспубликаМордовия #пенсионеры #инвалиды #ЗубоваПоляна #СоцзащитаЗубоваПоляна