Оздоровительное плавание для пожилых людей

Плавание– отличное средство профилактики инфарктов и инсультов.  Вода улучшает внешний вид, бодрит и благоприятно влияет на кожу. Более того, водные процедуры способствуют нормализации сна и самочувствия в целом. Получатели социальных услуг, отделения дневного пребывания, ГБСУ СОН РМ «Заречный дом-интернат для престарелых и инвалидов»вот уже 2 месяц (апрель - май)  посещают Дворец спорта «Слобода», в целях внедрения полезной привычки — плавание в бассейне.  Это -  эффективный способ борьбы со старостью, наряду с движением и здоровым питанием.  Закаливание  водными процедурами, плавание помогут избавиться от лишнего веса, но и мобилизуют телесные ресурсы, активизируют  обмен веществ.