О занятиях с гражданами пожилого возраста

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста инвалидов ГКУ «Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району РМ» п. Зубова Поляна под присмотром инструктора по адаптивно-физической культуре Мамкиной Е.Б. продолжают поддерживать физическую активность, проводя занятия на тренажере «Капитан», велотренажерах, тренажерах-министепперах, а также используя гимнастические палки, гимнастические диски, массажные мячи и коврики, и игольчатые аппликаторы для массажа.

Эти занятия направлены на улучшение кровообращения, разработку мелких и крупных суставов, на укрепление мышечной массы. Все упражнения сочетаются с дыхательной гимнастикой.