Об онлайн-вебинаре «Синдром эмоционального выгорания на работе. Как помочь самому себе?»

Государственное казенное учреждение «Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району Республики Мордовия» информирует о том, что в рамках курса вебинаров «Здоровье семьи: современные медицинские, психолого-социальные, этические аспекты» Всероссийской программы «Святость материнства» 23.01.2024 года специалисты ГКУ СЗН приняли участие в онлайн–вебинаре по оказанию самопомощи при эмоциональном выгорании на тему «Синдром эмоционального выгорания на работе. Как помочь самому себе?».

На лекции были рассмотрены вопросы:

1. Какие симптомы определяют и чем характеризуется эмоциональное выгорание?
2. Что делать и как помочь себе, если у вас эмоциональное выгорание?
3. Когда нужна саморегуляция, а когда справиться самостоятельно не получается.
4. Практикум: методики, упражнения, инструменты работы, когда самопомощь бывает актуальна.