«Скандинавская ходьба»

Сегодня нас в очередной раз посетили волонтёры-медики направления «Здоровье суставов в надёжных руках». Рассказали о пользе и преимуществах скандинавской ходьбы - виде физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Также ребята обратили внимание на то, что для максимальной пользы необходимо придерживаться определенных правил и показали правильную технику скандинавской ходьбы. Все участники мероприятия с удовольствием приступили к непосредственным тренировкам на свежем воздухе.