«Физкульт - УРА!»: занятия физической культурой в отделении дневного пребывания пенсионеров и инвалидов

В отделении дневного пребывания пенсионеров и инвалидов физкультурно-оздоровительным мероприятиям уделяется наибольшее внимание. Правильной организации занятий способствует наличие комфортных условий: физкультурный зал оснащен оборудованием и инвентарем в соответствии требованиям граждан старшего возраста и людей с ограничениями физического здоровья.

В ежедневный распорядок деятельности ОДП включены занятия в физкультурном зале, группами из 5 - 6 человек. Инструктор по адаптивной физкультуре Татьяна Михайловна Каштанова внедряет разработанный комплекс АФК, в соответствии с индивидуальным планом реабилитации. При выполнении упражнений, учитываются все физические особенности конкретного человека, нагрузка на организм распределяется персонально.

Большим достижением в работе по АФК для старшего поколения является наличие многофункционального реабилитационного тренажера «Капитан».

Так же предусмотрены тренажеры «Беговая дорожка» и «Степпер» для занятий ходьбой, велотренажер для имитации езды на велосипеде.

Тактильная дорожка из семи элементов оказывает существенное массирующее действие ступней, улучшает координацию движений.

Занятия физкультурой с помощью спортивного инвентаря (балансировочная доска, гимнастические палки, мячи для фитнеса (фитбол), массажные и гимнастические коврики, гантели) становятся более доступными и полезными.

Все участники получают бодрость и энергию на весь день. Каждодневная активная работа над собственным телом способствует улучшению общего физического состояния, укрепляет иммунитет.