Арт-терапия по раскрашиванию антистрессовых рисунков в Старошайговском филиале ГБСУ СОССЗН РМ «Заречный дом-интернат для престарелых и инвалидов»

18 июля провели занятие по арт-терапии, раскрашивание антистрессовых рисунков. Раскрашивание помогает справиться со стрессом, тревожностью. Такой способ хорошо подходит для людей, которые в обычной жизни на занимаются творчеством. Раскрашивание — это монотонное повторяющееся действие. А потому позволяет не только расслабиться и отвлечься от повседневных дел, но и благотворно отражается на деятельность мозга. Развивает мелкую моторику и внимательность. В процессе раскрашивания происходит цветотерапия- предпочитаемые цвета благотворно влияют на настроение и психику.