"Раскрашивайте на здоровье!"

Сегодня мы занимались раскрасками с бабушками, которые постоянно находятся в своей комнате. По заболеванию они не могут передвигаться по дому- интернату. В зрелом возрасте занятие раскраской кажется смешным и нелепым. Но это лишь на первый взгляд. В чем же секрет успеха детской забавы? Оказывается, раскраски могут быть полезны как для физического, так и для психологического здоровья человека. За 10-15 минут, проведенных за раскрашиванием обычных фигур, можно ощутить, как снижается тревожность, отступает стресс, состояние подавленности и грусти. Пятиминутные занятия раскраской перед сном помогают человеку быстрее уснуть и крепко спать всю ночь. А еще это приятное времяпрепровождение.