День здорового питания

2 июня отмечается День здорового питания. И это действительно важный праздник, который заставляет нас вспомнить о том, что в большинстве случаев мы питаемся неправильно. А ведь это совсем даже не повод для шуток, это серьезная проблема. Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности.

В ГКУ СО РМ СРЦН «Ясная Поляна» провели мастер –класс по приготовлению вкусной и полезной пище. Дети самостоятельно приготовили салат из свежих овощей и зелени. Воспитанники получили много достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны, как правильно подсчитать свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу.

День здорового питания призван напомнить о том, что назначение пищи – поддержание жизненных сил, укрепление тела, а не способ порадовать себя.

Материал приготовили педагоги: Мартыхина Т.М., Щелкаева Е.А.