Лекция на тему «ЗОЖ» в Старошайговском филиале ГБСУ СОССЗН РМ «Заречный дом-интернат для престарелых и инвалидов»

В Старошайговском филиале 18 февраля медицинская сестра прочитала лекцию на тему « ЗОЖ».

Пожилые люди уделяют большое внимание своему здоровью и гораздо чаще, чем молодые задают вопрос: как сделать так, чтобы всегда в любом возрасте чувствовать себя здоровым, молодым, активным, не потерять интерес к жизни?

Основной принцип долголетия — это оздоровление тела, души и духа. Увеличение уровня продолжительности жизни возможна при сочетании правильного образа жизни, разумного чередования труда и отдыха, здоровой пищи, интересных занятий.

Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни!