Энергия леса: прогулка, движение и тёплые моменты

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания провели день, наполненный движением, красотой природы и общением: они отправились на оздоровительную прогулку по осеннему лесу. Маршрут проложили по удобной тропе - ровной, без крутых подъёмов, чтобы каждый мог идти в своём темпе и вдоволь налюбоваться осенними пейзажами.

Прогулка началась с лёгкой зарядки. 

После разминки пришло время подвижных игр.  Пожилые люди  играли с мячом. Такие игры не только поднимают настроение, но и тренируют координацию и реакцию.

Затем подошли к площадке с уличными тренажёрами. На свежем воздухе, окружающем пейзаже занятия проходят особенно приятно.

А потом темп снова замедлился, и все перешли к самому тихому  этапу прогулки. Пенсионеры любовались лесом, кто-то собирал красивые листья, кто-то просто останавливался, чтобы послушать тишину.

Такие променады помогают сохранять активность, тренировать внимание и, главное, дарят радость от общения и красоты осени.