Прогулка по-скандинавски

Важным составляющим в деятельности отделения дневного пребывания ГКУ «СЗН по Старошайговскому району РМ» являются задачи по укреплению и сохранению здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, продлению их активного долголетия в рамках системы долговременного ухода (СДУ).
В рамках реализации федерального партийного проекта «Единая страна – доступная среда» для граждан пожилого возраста и инвалидов было проведено очередное занятие по скандинавской ходьбе в районном парке культуры и отдыха. Перед началом ходьбы участники провели разминку. Такие занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена тем, что они проходят на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
В результате занятий участники получили улучшение общего самочувствия и повысили настроение.

#EP13
#EдинаяРоссия
#ЕдинаяСтранаДоступнаяСреда