О занятиях с гражданами пожилого возраста

Ежедневно в филиале отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов при ГКУ "Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району РМ" п. Умёт руководитель ОДП Родина Л.В. проводит с получателями социальных услуг утреннюю зарядку, общеразвивающие упражнения. Для занятий используются тренажёры и гимнастические палки.
Научно доказано, что регулярная физическая активность даёт неоспоримые преимущества для здоровья пожилого человека, замедляя разрушающие процессы.
Задача адаптивной физкультуры – обеспечение и сохранение уровня здоровья, совершенствование физических навыков и умений, повышение иммунитета.
Занятия спортом – это не только оздоровление, но и общение, лекарство от одиночества и скуки и способ скрасить досуг.

#Умет #СтаршееПоколение #Семья #РеспубликаМордовия #пенсионеры #инвалиды #ЗубоваПоляна #СоцзащитаЗубоваПоляна