В отделении дневного пребывания проходят занятия по адаптивной физической культуре для пожилых

Научно доказано, что регулярная физическая активность приносит неоспоримую пользу здоровью пожилых людей, замедляя возрастные изменения и разрушительные процессы в организме.

Лечебная физкультура (ЛФК) и адаптивная физическая культура направлены на укрепление организма, поддержание работы всех систем, а также стабилизацию физической и психоэмоциональной активности. При этом между ними есть различия.

Если ЛФК — это метод лечения и средство реабилитации, использующее методики физического воспитания, то адаптивная физическая культура — это, прежде всего, средство реабилитации и социализации. Она включает физическое воспитание, занятия физкультурой и спортом для людей с ограниченными возможностями здоровья.

В отделении дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Темниковскому району РМ» уже много лет проходят оздоровление пожилые граждане. Занятия физкультурой среди них особенно востребованы.

Ежедневно инструктор по адаптивной физкультуре проводит с получателями услуг упражнения, направленные на профилактику заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата. Кроме того, пожилые граждане с удовольствием занимаются на тренажёрах — велотренажёре, беговой дорожке, эллиптическом тренажёре. Все занятия проходят в комфортном зале отделения, в тёплой и дружеской атмосфере, с соблюдением санитарно-эпидемиологических норм.

#СтаршееПоколение

#ДолголетиедляВсех

#ЕдинаяРоссияСтаршееПоколение

#ДолголетиедляВсех

#ЕР13