"Шумбрат-зарядка"- бодрость и позитив для старшего поколения

23 октября в стенах МБУДО «Инсарская районная спортивная школа» прошел особенный праздник здоровья и хорошего настроения – «Шумбрат-зарядка». Мероприятие, организованное в рамках месячника пожилых людей, собрало вместе получателей социальных услуг ГКУ «Соцзащита населения по Инсарскому району РМ», чтобы подарить им заряд бодрости и позитива.

С первых минут атмосфера в спортивном зале наполнилась энергией. Под зажигательные ритмы музыки участники зарядки окунулись в мир активного движения. Несмотря на то, что «Шумбрат-зарядка» требовала усилий и старания, каждый шаг, каждое движение сопровождалось улыбками и добрыми словами. Организаторы постарались сделать программу максимально доступной и интересной для старшего поколения, включив в нее упражнения, направленные на поддержание физической активности и общего самочувствия.

«Шумбрат» – это не просто слово, это символ здоровья, силы и долголетия, распространенный в мордовской культуре. И действительно, зарядка полностью оправдала свое название. Участники, несмотря на возраст, демонстрировали удивительную энергию и желание двигаться. Было видно, как радость от совместного занятия, от возможности провести время активно и с пользой, наполняет их сердца.

По окончании зарядки, несмотря на легкую усталость, лица всех присутствующих сияли от счастья. Положительные эмоции, полученные во время мероприятия, стали настоящим подарком. Участники уходили с чувством удовлетворения, с ощущением прилива сил и, конечно же, с зарядом хорошего настроения, который, несомненно, продлился на весь день.

«Шумбрат-зарядка» в Инсарской районной спортивной школе стала ярким примером того, как важно заботиться о старшем поколении, предоставляя им возможности для активного досуга и поддержания здоровья. Такие мероприятия не только укрепляют физическое состояние, но и способствуют социализации, дарят чувство причастности и радость общения, что особенно ценно для пожилых людей.