«Зарядка, как средство против старения!»

17.07.2025г. в рамках реализации федерального партийного проекта «Старшее поколение» прошло спортивное мероприятие «Зарядка, как средство против старения!» для получателей социальных услуг ОДП.
Физкультура и спорт, как известно, – лучшее средство против старения.
Зарядка - активизирует работу мышц и органов, улучшает кровообращение и обмен веществ, повышает уровень кислорода в организме.
Недостаток движения, в свою очередь, – один из основных факторов риска развития болезней.
Физические развлечения для пожилых людей не только помогают справиться со скукой, сохранить двигательную активность, но и стимулируют деятельность сердечно- сосудистой системы, улучшают положительный эмоциональный настрой.
Под руководством инструктора по адаптивной физкультуре получатели социальных услуг применили полезные рекомендации по зарядке.
Мероприятие началось с разминки, где неважен был ни возраст, ни физическая подготовка. Каждый получатель старался показать свою силу, быстроту и сплочённость. Все остались довольны. Получили много положительных эмоций, заряд бодрости и хорошего настроения.
#ЕР13
#ЕдинаяРоссия
#СтаршееПоколение