Всемирный день скандинавской ходьбы

Всемирный день скандинавской ходьбы отмечался 17 мая 2025 года, он стал поводом для посещения  социокультурной площадки физкультурно - оздоровительного комплекса им. П.Болотникова с получателями социальных услуг  отделения дневного пребывания ГКУ «Соцзащита населения по Краснослободскому району РМ».

  Сегодня с получателями социальных услуг  мы сделали шаги навстречу здоровью и активному долголетию. Физическая активность необходима нашему организму. Ходьба — самый простой и доступный  каждому вид физической активности. Регулярные прогулки полезны, они предупреждают заболевания сердца и сосудов, укрепляют мышцы, кости и суставы, благотворно влияют на нервную систему, повышают настроение. 

   Перед тем как отправиться в путь для  участников  была проведена физкультминутка на свежем воздухе, чтобы зарядить всех энергией и хорошим настроением. А затем все участники дружно отправились в путь по стадиону.

    Во время занятий скандинавской ходьбой каждый участник получил  порцию энергии и хорошее настроение! Прогулка получилась насыщенной и активной, прошли достаточное расстояние, насладились весенним днем.   Для наших получателей социальных услуг скандинавская ходьба — это не только спорт и приятное времяпрепровождение на свежем воздухе, но и возможность оставаться активными.

Будьте активны! Не теряйте интерес к жизни! Двигайтесь и будьте здоровы!