«Калейдоскоп подвижного образа жизни»

Занятия в тренажерном зале для людей пожилого возраста на базе ГБСУ СОН РМ "Ичалковский дом-интернат". Здесь, среди тренажеров разворачивалось настоящее действо – «Калейдоскоп подвижного образа жизни». Пожилые люди, вооружившись энтузиазмом, готовились к серии занятий, направленных на поддержание здоровья и активности. Звучала тихая, ритмичная музыка, создавая приятную атмосферу.

Кто-то разминал суставы, кто-то подстраивал высоту тренажеров под себя, а кто-то просто общался, делясь хорошим настроением. Специалист по соц.работе помогла каждому адаптироваться к обстановке и выбрать подходящие упражнения. Цель таких мероприятий — не только улучшить физическое состояние, но и подарить позитивные эмоции, укрепить социальные связи и повысить качество жизни пожилых людей и инвалидов. Ведь движение — это жизнь, а жизнь должна быть полна радости и возможностей, вне зависимости от возраста и физических ограничений.

По мере того, как занятие набирало обороты, зал наполнялся звуками смеха, ободряющими возгласами и довольным бормотанием. В глазах получателей социальных услуг горел огонек – огонек надежды, веры в себя и стремления к активной и полноценной жизни. Никогда не поздно начинать занятия спортом, так как даже небольшое повышение физической активности в пожилом возрасте, впоследствии сокращает риск развития хронических заболеваний. Ведь заниматься физкультурой - это замечательно в любом возрасте!