Лесенка с приседаниями

Активисты первичного отделения Движения Первых социально-реабилитационного центра «Солнышко» выполняют задания из Календаря Первых. В рамках направления «Спорт и ЗОЖ» (1-4 классы) ребята в последние недели апреля проводят спортивную лесенку с приседаниями со своими друзьями.

Активисты ПО РЦ «Солнышко» выполнили задание из Календаря Первых «Спорт и ЗОЖ» 1-4 классы: «Лесенка с приседаниями». Перед выполнением упражнения выполнили разминку, а затем выстроились в круг. Первый участник выполнил одно приседание и возвратился в исходное положение. Каждый следующий участник добавил по одному приседанию. После достижения максимального числа количество приседаний уменьшилось в обратном порядке. Самые стойкие ребята дошли до 54 приседаний. В результате выполненных упражнений у ребят развивается физическая выносливость и стремление к здоровому образу жизни.
В спортивном мероприятии принимали участие: 12 детей и 2 наставника.
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервых13
#ПервичкаПервых
#ПервыеРЦСолнышко
#КалендарьПервых
#ВызовПервых