Неделя здоровья в отделении дневного пребывания

В преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается ежегодно 7 апреля, в отделении дневного пребывания организован ряд мероприятий под девизом «Быть здоровым здорово!», направленных на поддержание здорового образа жизни.

Цикл мероприятий открыли занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе. Сначала под руководством инструктора по АФК получатели социальных услуг сделали утреннюю разминку, а затем группа активно и с задором прошла несколько кругов по территории Комсомольского парка. Все получили огромный заряд здоровья, бодрости и энергии.

Для активизации умственной деятельности пожилым людям были предложены такие интересные игры, как лото, домино, пазлы, логические головоломки. Такие занятия не только тренируют память и концентрацию внимания, но и благотворно влияют на мозговую деятельность и психическое здоровье.

В рамках кулинарного занятия хозяюшки с удовольствием приняли участие в приготовлении, а затем и дегустации простого и очень полезного блюда под названием «Витаминный салат». Польза данного блюда очевидна, так как в состав входят вещества, укрепляющие иммунитет и способствующие снижению веса.

И завершала неделю здоровья беседа на тему здорового питания, которая объединила собравшуюся аудиторию в круг единомышленников. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию, витаминам, на какие группы они делятся и в чем содержатся. Всем присутствующим были вручены буклеты- памятки «Здоровое питание».

Неделя здоровья прошла познавательно и интересно. Все участники мероприятий сошлись во мнении: здоровье- это бесценный дар, который необходимо беречь и укреплять в любом возрасте!