Сеанс арт-терапии  «Мое настроение»

Сегодняшний день был наполнен яркими красками и глубокими эмоциями. Психолог службы экстренной психологической помощи и экстренного реагирования  провела сеанс арт-терапии  "Мое настроение" с двумя замечательными подростками.

Занятие началось с простых упражнений на раскрепощение. Ребята были немного замкнуты и стеснительны, но постепенно стали открываться.

Психолог предложила им нарисовать свои эмоции и настроение в виде абстрактных форм и цветов. Это помогло снять напряжение и создать доверительную атмосферу.

Один из подростков создал яркий и динамичный рисунок полный энергии и движения. Другой предпочел спокойные тона и мягкие линии, что говорило о его внутренней гармонии и стремлении к покою.

После завершения работы мы обсудили созданные произведения. Ребята делились своими мыслями и чувствами, что позволило глубже понять их внутренний мир. Они отметили, что процесс творчества помог им выразить то, что трудно было передать словами.

Арт-терапия стала для нас всех способом эмоциональной разрядки и самопознания.
Важно отметить, что такие мероприятия помогают детям и подросткам справляться с трудностями и находить новые пути самовыражения.