Оздоровительные занятия на тренажерах

В рамках реализации федерального проекта « Старшее поколение» в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ «СЗН по Торбеевскому району РМ(межрайонная)» проводятся оздоровительные занятия на тренажерах. Комплексы упражнений направлены на коррекцию различных проблем позвоночника, улучшение кровообращения, легочной вентиляции, снижение избыточного веса, улучшение подвижности суставов, развитие выносливости и координации.

С помощью занятий на тренажерах подопечные укрепляют мышцы и разрабатывают суставы ног, увеличивают эластичность соединительных тканей, развивают мышцы спины. Благодаря тренировкам; пожилом людям удается поддерживать физическую активность и хорошее настроение.