Сделай жизнь свою прекрасной – это всё тебе подвластно

Человек каждую минуту стоит перед выбором: что делать, куда пойти, с кем общаться, как ответить на вопрос и т.д. Несмотря на то, что мы часто принимаем решения бессознательно, в конечном счете, наш выбор определяет, насколько здоровой и успешной будет наша жизнь. Каждый выбор – это кирпичик в фундаменте нашего будущего, и чем более осознанно мы будем его делать, тем лучше будет результат.

31 января 2025 года педагог-психолог приюта провела с подростками психологическое занятие «Сделай жизнь свою прекрасной – это всё тебе подвластно». Это занятие нацелено на формирование у несовершеннолетних ценностей, способствующих ведению здорового образа жизни и развитию необходимых социальных навыков.

В ходе занятия подростки обсуждали ситуации, связанные на развитие волевых качеств и способов сопротивления давлению, умению говорить «Нет». Выполняли упражнения на расширение сферы самопознания, формирование адекватной самооценки, позитивного образа «Я». Выполняя упражнение «Я в лучах солнца», дети указывали свои сильные стороны, хорошие качества, что они в себе уважают и знают. Таких качеств у ребят оказалось очень много. В конце занятия воспитанники пришли к выводу, что надо всегда верить в себя и в свои силы, ведь в жизни все поправимо.

Такое занятие, как «Сделай жизнь свою прекрасной – это всё тебе подвластно», стало важным шагом в поддержке подростков в их стремлении к здоровому образу жизни и укреплению их психологической устойчивости.