Радость творчества

Полезно ли творчество в пожилом возрасте? Да и зачем это вообще нужно человеку, который, например, никогда в жизни раньше не рисовал?!

Ученые доказали: мозг пожилого человека гораздо более гибкий, чем нам представляется. Творческая деятельность активизирует работу правого полушария мозга и гармонизирует межполушарное взаимодействие. Бытует мнение, что с возрастом наши нейроны "отмирают", их число сокращается. Но это миф! В действительности же пропадают связи между нейронами, поэтому так важно тренировать мозг чтением, пробовать что-то новое, музицировать, петь, рисовать, чтобы нейронные связи обновлялись и крепли.

Особенно ценна роль творчества в реабилитационных мероприятиях. При восстановлении после инсульта, травмы большой прогресс дают упражнения на мелкую моторику, тренировка памяти и воображения. Арт-терапия используется в борьбе с болезнью Альцгеймера, деменцией.

Кроме того, на своем опыте работы с пожилыми людьми в отделении дневного пребывания мы ежедневно убеждаемся, что рисование, лепка, оригами, пластилинография, рукоделие и многие другие направления творчества, улучшают настроение, наполняют жизнь приятными впечатлениями, расширяют кругозор, помогают общаться и заводить новых друзей!