Отделение дневного пребывания ведет активную деятельность по формированию здорового образа жизни

Отделение дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Темниковскому району РМ» с гражданами пожилого возраста и инвалидами, ведет активную деятельность по формированию здорового образа жизни среди граждан старшей возрастной категории.
С возрастом потребность в физической активности не уменьшается, а наоборот, становится жизненно важной. Занятия на тренажерах и физические упражнения положительно сказываются на самочувствии и мозговой активности пожилых людей, нормализуют дыхание, поднимают мышечный тонус, увеличивают выносливость и улучшают координацию.
Умеренная физическая нагрузка позитивно влияет на сердечно - сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.