А у нас сегодня гости

ГКУ «Социальная защита населения по Ардатовскому району РМ» информирует, что 12 декабря 2024 года студенты Ардатовского медицинского колледжа посетили отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста и граждан с инвалидностью.

Для получателей социальных услуг в полустационарной форме социального обслуживания была проведена конференция «Здоровье и активное долголетие: секреты долгой и счастливой жизни», которая включала в себя профилактические доклады-презентации: «Питание и здоровье: как правильно питаться в пожилом возрасте», «Физическая активность: лучшие упражнения для пожилых людей», «Как сохранить ментальное здоровье: техники и упражнения для ума в пожилом возрасте», «Социальные связи и общение».

Основные правила долголетия известны многим – правильный сон, физическая и двигательная активность, правильное питание, общение.

Соблюдая определенный режим, человек здоров, полон сил и энергии. Человек, который нравится себе, уверен в собственных силах, ему проще общаться с людьми, он активен.

Гости в своих информационных темах и практических занятиях постарались донести до получателей социальных услуг простые формулы жизни, которые способствуют продлению активности и улучшению качества жизни пожилых людей и граждан с инвалидностью, помогают поддерживать силу и гибкость интеллекта, физическую форму, поддерживают эмоциональное благополучие.