Как позаботиться о психологическом здоровье ребенка
- Активно слушайте ребенка, и лишь потом советуйте
- Говорите правду
- Будьте примером здорового поведения
- Признавайте чувство ребенка и говорите о своих чувствах
- Будьте предсказуемы в своих поступках, держите данные обещания
- Верьте ребенку и верьте в него
- Обнимайте ребенка
- Задавайте открытые вопросы
- Когда есть возможность – не спешите, не торопите ребенка, побудьте в моменте «здесь и сейчас»
- Научите ребенка правилам безопасности
- Ограничивайте время пользования гаджетами для всей семьи, не только для ребенка!
- На своем примере научите ребенка справляться с обидами
- Когда ребенок погружен в эмоции – говорите с ним спокойно
- Обсудите с ребенком границы дозволенного и уважайте их
- Читайте вместе
- Оставляйте ребенку личное пространство (личные записи, ящик)
Самый большой вклад, который родители могут сделать в психологическое здоровье своего ребенка – разобраться с собственным психологическим здоровьем. Проработав негативные установки и сценарии, вы не передадите их детям.