«Скандинавская» ходьба - это путь к Активному долголетию

Очередное занятие по скандинавской ходьбе прошло 27 сентября в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ "СЗН по Ичалковскому району РМ".

Осенним, солнечным утром получатели социальных услуг с удовольствием отправились на прогулку со скандинавскими палочками.

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета.

С прогулок пожилые люди возвращаются наполненные энергией, хорошим настроением до следующих занятий.

Присоединиться к занятиям могут все желающие граждане «серебряного» возраста.

Получить дополнительную информацию можно по номеру телефона: 2-23-21.