Зарядка на свежем воздухе

19 сентября 2024г в теплый осенний день прошла зарядка на свежем воздухе с гражданами отделения дневного пребывания ГКУ "Соцзащита населения по Ичалковскому району РМ".

Физические упражнения на свежем воздухе приносят больше пользы, чем в помещении.

Зарядка для пожилого человека на свежем воздухе – это залог здоровья, заряд бодрости и хорошего настроения.

Получатели социальных услуг, выполняя упражнения за инструктором по АФК, следили за правильным их выполнением, дыханием и повторяли слова – подсчеты, так как это положительно влияет на мышление, память и речь. Выполняя зарядку под музыку у получателей социальных услуг, поднимается настроение, снижается психоэмоциональное напряжение, появляются положительные эмоции!