Зарядка на свежем воздухе

С целью улучшения качества жизни получателей социальных услуг Инсарского дома — интерната для престарелых и инвалидов ежедневно проводится утренняя зарядка. Упражнения подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. 04 июля для получателей социальных услуг старшей медсестрой Н.Н. Сивцовой проведена зарядка с облегченным комплексом упражнений. После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие. Систематическое выполнение упражнений — это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы.