«Фитнес для ума – путь к активному долголетию»

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ "Социальная защита населения по Ичалковскому району РМ" для получателей услуг было проведено занятие по нейробике «Фитнес для ума – путь к активному долголетию».

Нейропсихологические упражнения полезны людям со снижением памяти в силу возраста и тем, чья работоспособность снизилась из-за тяжелых травм и болезней.

При поддержке специалиста по социальной работе отделения присутствующие разучили комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, внимания, дают дополнительную энергию, улучшают эмоциональное состояние и повышают мыслительные способности мозга в любом возрасте.

Занятие по нейробике вызвало живой интерес у получателей услуг, они смогли потренировать свои интеллектуальные способности, эмоциональную устойчивость, задействовать скрытые ресурсы мозга.

Нейробика - гимнастика для мозга, поэтому противопоказаний к ней не существует. Занятия полезны в любом возрасте и для всех людей.