На зарядку становись!

Зарядка для пожилого человека на свежем воздухе – это залог здоровья, заряд бодрости и хорошего самочувствия. В летний период времени в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ «Социальная защита населения по Торбеевскому району Республики Мордовия» все чаще занятия лечебной физкультурой проходят на свежем воздухе под «живые» звуки природы. ЛФК в пожилом возрасте – одно из самых полезных средств профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Комплексы упражнений проводит инструктор по адаптивной физической культуре на территории ОДП, часто используя спортивный инвентарь (эспандеры, мячи, обручи). Данные мероприятия направлены на сохранение здоровья пожилых граждан, продление активного долголетия, организацию полезного отдыха.