И спорт, и прогулка

Пенсионеры Отделения дневного пребывания начали утро с бодрой зарядки на свежем воздухе, а затем прошлись по городскому парку скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба, практически, не имеет противопоказаний и заниматься ей можно в любом возрасте, в любое время года! Данный вид спорта способствуют укреплению всего организма и повышению иммунитета. Это и спорт, и прогулка одновременно.