Занятия по лечебной физической культуре

В очередной раз, специалисты отделения дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Темниковскому району РМ» посетили д. Алексеевка Старогородского сельского поселения, где их уже ждали постоянные получатели социальных услуг. Инструктором были проведены занятия по лечебной физической культуре. Каждое занятие по ЛФК - это реальная помощь людям в борьбе с недугом, поэтому желающих заниматься физкультурой с каждым занятием увеличивается.

Регулярное выполнение упражнений позволяет сохранить силы и здоровье мышц, связок, суставов. ЛФК способствует скорейшему выздоровлению при борьбе со стрессом и усталостью, тренирует нервную, сердечно - сосудистую и дыхательную системы, ускоряет метаболические процессы и нормализует гормональный фон. Правильная физическая нагрузка позволяет человеку оставаться бодрым и активным.