Спорт и погода

23.04.2024 г. в ГБСУ СОН РМ "Ковылкинском доме - интернате для престарелых и инвалидов" Чеколаева Светлана Петровна совместно с получателями социальных слуг тёплым весенним утром провели занятие на открытой спортивной площадке, на свежем воздухе. Весна - солнышко светит, то тучи набегут, то дождик заморосит.

Заниматься спортом на свежем воздухе полезно. Это прекрасный способ наслаждаться природой и поддерживать достаточное количество витамина Д в организме. По мнению врачей, занятия физкультурой на улице снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Именно поэтому упражнения кажутся менее утомительными, а их эффективность ощутимо возрастает.