Свежий воздух – залог здоровья!

09.04.2024г. в ГБСУ СОН РМ «Ковылкинском доме-интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Кленина Светлана Владимировна сопровождала получателей социальных услуг на прогулке.

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление, ускоряется обмен веществ, улучшается сон.

Именно регулярные ежедневные прогулки на свежем воздухе укрепляют здоровье и закаливают организм.