Здоровье начинается с утра!

23 марта в социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних «Солнышко» прошла весёлая бодрая зарядка в рамках Российского движения детей и молодежи «Движение Первых».

Утренняя зарядка является основополагающим средством оздоровления и воспитания детей в реабилитационном центре. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, то организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. У детей пропадет сонливое состояние, появится чувство бодрости, наступит эмоциональный подъем, активируется двигательная активность. А если тренировка пройдёт под музыку и в увлекательной форме, то и настроение будет на подъёме!

23 марта в рамках реализации одного из направлений деятельности Российского движения детей и молодежи «Движение Первых» — «Здоровый образ жизни» прошла весёлая и энергичная зарядка. Это замечательное утреннее занятие очень понравилось маленьким «Первым»! Ребята с большим интересом и старанием повторяли веселые упражнения, направленные на укрепление здоровья. Задорная музыка и танцевальные движения позволили воспитанникам проявить максимальную двигательную активность, никто не смог остаться в стороне.

После зарядки все участники получили заряд бодрости и энергии, а также укрепили свое физическое здоровье.

Материал подготовили воспитатели: Рагимова Т. Р., Антонова О.Е.

Тел. 8 (83451) 6-04-89

#ДвижениеПервых

#ДвижениеПервых13

#ПервыеРузаевскийрайон

#ПервыеРЦСолнышко