Прогулка на свежем воздухе

20.02.2024г. в ГБСУ СОН РМ «Ковылкинском доме-интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Герда Валентина Сергеевна сопровождала получателей социальных услуг на прогулку.

Прогулки на свежем воздухе с получателями социальных услуг полезны по следующим причинам:

• Ходьба — это движение, которое является способом профилактики двигательных нарушений.
• Свежий воздух хорошо воздействует на мозговую активность и способствует очищению дыхательных путей.
• Пребывание на свежем воздухе и в движении сокращает вероятность инсультов и инфарктов.
• Физические нагрузки способствуют укреплению мышечной массы, сердечно - сосудистой системы и костных структур.
• Двигательная активность — великолепная профилактика запоров и спасение от плохого аппетита.
• Свежий воздух благотворно воздействует на все процессы жизнедеятельности.
• Прогулки повышают тонус, улучшают настроение.