Занятия по скандинавской ходьбе в Отделении дневного пребывания для поддержания здоровья пожилых людей

Регулярно пожилые люди в сопровождении специалистов Отделения дневного пребывания занимаются скандинавской ходьбой. Такие прогулки на свежем воздухе улучшают координацию движений, позволяют поддерживать тонус мышц, улучшают работу сердца и легких.

Скандинавская ходьба положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека, улучшает психоэмоциональное состояние.

Увлекаться скандинавской ходьбой – это укреплять свое здоровье с удовольствием!