«Готов к труду и обороне!»

В нашем отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов по Торбеевскому району РМ завершились мероприятия по выполнению нормативов испытаний (тестов) ГТО.

Когда человек ведет активный образ жизни, ему нужны какие-то ориентиры. И тут на помощь приходит ГТО. Нормы ГТО расскажут,например, сколько километров пройти и сколько раз должен уметь отжаться спортивный человек 60+.

Нормативы испытаний (тестов) ГТО в том числе для граждан пожилого возраста и инвалидов, определены приказом Министерства спорта РФ от 22 февраля 2023 г. № 117 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

В программу выполнения норм ГТО для старшего поколения вошли следующие испытания: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье , поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание разгибание рук в упоре, скандинавская ходьба. Посетители отделения показали хорошую физическую форму ,с энтузиазмом выполняли предложенные испытания.

Люди старшего возраста - в первых рядах тех, чьими усилиями возрождается комплекс ГТО, ведь во время их молодости соответствующий значок был предметом особой гордости.

И конечно же не обошлось и без вручения грамот получателям услуг, принявшим участие в выполнении нормативов испытаний ГТО.