«Витаминное ассорти»

23 июля с целью популяризации здорового образа жизни с воспитанниками дошкольной группы социально- реабилитационного центра «Солнышко» было проведено познавательно-игровое занятия «Витаминное ассорти».

Витаминная страна,
Вся чудес она полна-
Витамины здесь живут,
Всех нас в гости к себе ждут.
Без витаминов нам нельзя,
Ни туда и ни сюда,
Мы здоровье сбережем
В путешествие пойдем.

Здоровый образ жизни - это не только зарядка, закаливание, занятие спортом, а еще питание, потому что «мы - это то, что мы едим». Эта поговорка кратко отражает суть проблемы. Клетки нашего организма образуются из питательных веществ, полученных с пищей. Если пища содержит все необходимые нашему организму вещества, то человек всегда будет здоров. Недостаток витаминов восполнить могут только овощи, фрукты и ягоды.

Воспитанники средней группы пригласили ребят в путешествие в удивительный мир, наполненный ярким ароматом ягод, фруктов и овощей. Во время путешествия мы будем веселиться и многому учиться: как здоровым быть, фрукты, овощи любить!

Дошколята узнали много интересного и полезного об овощах, фруктах и ягодах, в которых содержатся витамины, о полезной и вредной еде, попробовали витаминный напиток и определили, из какой ягоды он приготовлен, услышали рассказ о витаминах, которые помогают расти крепкими и здоровыми, справились с радужными загадками, сварили вкусные щи.

Такие занятия помогают формировать представления о здоровье, мотивировать на здоровый образ жизни посредством рационального питания и закреплять знания о полезных продуктах и витаминах, содержащихся в них.

Все воспитанники получили заряд бодрости, поделились хорошим настроением друг с другом.

Материал подготовили: воспитатели Антонова О. Е., Рагимова Т. Р.