Упражнения с эспандером

25.06.2023г. в ГБСУ СОН РМ «Ковылкинском доме-интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Герда Валентина Сергеевна провела индивидуальное занятие с получателем социальных услуг Зарубиным Алексеем Ивановичем.

Преимущество занятий с эспандером:

• Укрепление пальцев, сухожилий и связок;
• Развитие силы хвата;
• Улучшение кровотока в тканях и мышцах;
• Восстановление двигательной активности мышц рук после травм