Начинаем день правильно!

Каждое утро в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов начинается с комплекса гимнастики.

Научно доказано, что регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья пожилого человека, замедляя разрушающие процессы. Задача адаптивной физкультуры — обеспечение и сохранение уровня здоровья, совершенствование физических навыков и умений, повышение иммунитета, регулирование нормальной массы тела и пропорций, активный отдых, общение.

Ежедневно инструктор по адаптивной физкультуре проводит с получателями услуг занятия, направленные на профилактику сердечно - сосудистой, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Кроме этого, пожилые люди любят поработать на тренажёрах. Занятия проходят в тёплой, дружеской атмосфере.