Прогулка на свежем воздухе

18.05.2023г. в ГБСУ СОН РМ «Ковылкинском доме - интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Кленина Светлана Владимировна сопровождала получателей социальных услуг на ежедневную прогулку.

Достаточно прогуливаться 30 минут в день, чтобы улучшить кровообращение и укрепить сердечно - сосудистую систему. Пешие прогулки снижают артериальное давление. При ходьбе улучшается легочная вентиляция и увеличивается дыхательный объем легких, нормализуется газообмен.