Утренняя зарядка

Движение является основой всей жизнедеятельности человека. Регулярная двигательная активность способна влиять на все функции жизнеобеспечения человеческого организма. 12 мая для получателей социальных услуг Инсарского дома — интерната для престарелых и инвалидов старшая медсестра Сивцова Н.Н., подготовила комплекс упражнений для маломобильной группы передвигающейся при помощью ходунков. Надежда Николаевна показала упражнения для растяжки, тренировки рук и плеч. Такая мышечная активность способна оказать неоценимую пользу для организма получателей социальных услуг. Участники группы с удовольствием выполнили упражнения и получили заряд бодрости и хорошего настроения.