Занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе

Граждане отделения дневного пребывания Государственного казенного учреждения «Социальная защита населения по Рузаевскому району Республики Мордовия» продолжают занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе. Ведь физическая активность необходима людям пожилого возраста. При таких наиболее распространенных заболеваниях как остеохондроз позвоночника, остеопороз костей, артрозы, вегето-сосудистая дистония, нарушения сна, гипертоническая болезнь, болезни внутренних органов, нарушения обмена веществ и других болезнях организм нуждается в компенсации (адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни).

Занятия проходили под присмотром медицинской сестры Сёминой Анны Дмитриевны. Регулярная ходьба с палками помогает старшим людям преодолеть чувство одиночества.