Занятия на свежем воздухе

В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ «СЗН по Торбеевскому району РМ (межрайонная)» практикуются занятия на свежем воздухе. На днях посетители отделения вместе с инструктором по адаптивной физической культуре в очередной раз встали на лыжи.

Лыжная ходьба один из видов спорта, который хорошо подходит для физических занятий людей преклонного возраста. Лыжные прогулки способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние.