Скандинавская ходьба - путь к здоровью!
![Скандинавская ходьба - путь к здоровью! Скандинавская ходьба - путь к здоровью!](https://soc13.ru/storage/images/news/36549/107337_1200_IMG_20230118_111824.jpg)
Даже в холодное время любителей скандинавской ходьбы не удержишь дома. В любую погоду с огромным энтузиазмом получатели социальных услуг Отделения дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Атяшевскому району РМ» выходят на цикл общеукрепляющих занятий на свежем воздухе.
Такие занятия тренируют чувство равновесия и координацию движений, способствуют похудению, омоложению, повышению жизненного тонуса. Под руководством инструктора по адаптивной физической культуре получатели услуг выполняют небольшую разминку, а затем приступают к скандинавской ходьбе.
Все участники отмечают улучшение самочувствия, настроения, повышение активности и бодрости!