Скандинавская ходьба - путь к здоровью!

Даже в холодное время любителей скандинавской ходьбы не удержишь дома. В любую погоду с огромным энтузиазмом получатели социальных услуг Отделения дневного пребывания ГКУ «Социальная защита населения по Атяшевскому району РМ» выходят на цикл общеукрепляющих занятий на свежем воздухе.

Такие занятия тренируют чувство равновесия и координацию движений, способствуют похудению, омоложению, повышению жизненного тонуса. Под руководством инструктора по адаптивной физической культуре получатели услуг выполняют небольшую разминку, а затем приступают к скандинавской ходьбе.

Все участники отмечают улучшение самочувствия, настроения, повышение активности и бодрости!