Скандинавская ходьба

17 января для получателей социальных услуг Инсарского дома — интерната для престарелых и инвалидов организованы занятия скандинавской ходьбой. Благотворительная помощь закупки палок для скандинавской ходьбы оказана БФ «Старость в радость». Зав. отделением милосердия Маркунина И.А., показала получателям социальных услуг правильное выполнение техники скандинавской ходьбы. Также Ирина Анатольевна отметила, что заниматься зимой скандинавской ходьбой не только полезно, но и очень приятно. Также занятия на улице помогают закалиться, и тем самым улучшить работу кровеносных сосудов, сердечно — сосудистой и нервной систем. Получатели социальных услуг прогулялись по снегу до появления румянца на щеках и получили заряд бодрости и хорошего настроения!