Утренняя зарядка

17.12.2022 г. в ГБСУ СОН РМ «Ковылкинском доме – интернате для престарелых и инвалидов» медицинская сестра Кленина Светлана Владимировна провела регулярную зарядку с получателями социальных услуг.

При помощи простейшей зарядки для пожилых людей от всех недугов можно улучшить дыхание, помочь движению крови и лимфы и, что особенно важно в пожилом возрасте, укрепить иммунитет. Зарядка, выполняемая каждый день, помогает бороться с ослаблением неактивных мышц, чтобы избежать их атрофии.